Calcolatore della Percentuale di Grasso Corporeo - Metodo US Navy

Come funziona il calcolo del grasso corporeo

Il metodo US Navy è una formula scientificamente validata che utilizza le misurazioni di circonferenza per calcolare la percentuale di grasso corporeo. Questo metodo utilizza le misurazioni di collo e vita per gli uomini, e di collo, vita e fianchi per le donne.

Questo metodo di calcolo fornisce informazioni affidabili sulla composizione corporea senza la necessità di attrezzature costose. È uno strumento perfetto per impostare obiettivi di fitness e monitorare i tuoi progressi.