Калькулятор процента жира в организме — метод ВМС США

Рассчитайте процент жира в организме с помощью метода ВМС США. Этот метод использует измерения окружностей для получения точных результатов и идеально подходит для отслеживания ваших фитнес-целей.

Калькулятор процента жира в организме

Рассчитайте процент жира в организме по методу ВМС США. Этот метод использует измерения окружностей тела для получения точных результатов.

Как работает расчёт процента жира в организме

Метод ВМС США — это научно подтверждённая формула, использующая измерения окружностей тела для вычисления процента жира. Для мужчин используются измерения шеи и талии, для женщин — шеи, талии и бёдер.

Этот метод расчёта предоставляет надёжную информацию о составе тела без необходимости использования дорогостоящего оборудования. Это идеальный инструмент для постановки фитнес-целей и отслеживания прогресса.

Часто задаваемые вопросы о проценте жира в организме