Der voraussichtliche Geburtstermin wird üblicherweise ab dem ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung berechnet. Nutzen Sie diesen Rechner, um Ihren Termin, das Zeitfenster der Empfängnis und die wichtigsten Meilensteine Ihrer Schwangerschaft zu schätzen.
Standardwert sind 28 Tage.
Berechnen Sie sofort Ihren Body-Mass-Index (BMI), indem Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht eingeben. Ermitteln Sie Ihren Gesundheitsstatus (Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht, Adipositas).
Berechnen Sie BMR und TDEE mit der Mifflin-St.Jeor-Formel. Bestimmen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf zum Abnehmen, Zunehmen oder Halten. Wissenschaftlich fundierte Ergebnisse.
Berechnen Sie Ihren Körperfettanteil mit der US-Navy-Methode. Diese Methode nutzt Umfangsmessungen für genaue Ergebnisse.
Berechnen Sie Ihre Zielherzfrequenz während des Trainings mit der Karvonen-Methode. Diese Methode verwendet Alter, Ruhepuls und Trainingsintensität für personalisierte Ergebnisse.
Eine Standard-Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen (280 Tage), gerechnet ab dem ersten Tag der letzten Menstruation. Diese Methode geht davon aus, dass der Eisprung etwa am 14. Tag eines 28-Tage-Zyklus stattfindet.
Wenn Sie das Datum der Empfängnis (Konzeption) kennen, wird der Termin etwa 38 Wochen (266 Tage) nach diesem Zeitpunkt angesetzt. Anpassungen der Zykluslänge helfen dabei, die Schätzung zu verfeinern, wenn Ihr Zyklus von den üblichen 28 Tagen abweicht.
Geburtstermine sind immer Schätzwerte. Die tatsächliche Entbindung kann um einige Tage variieren. Konsultieren Sie für eine persönliche Betreuung stets Ihre Ärztin oder Ihren Arzt (z. B. im Rahmen der Eltern-Kind-Pass-Untersuchungen).
