Kalkulátor tělesného tuku – metoda US Navy

Spočítejte procento tělesného tuku metodou US Navy. Metoda využívá obvody těla a poskytuje přesné výsledky – ideální pro sledování kondičních cílů.

Kalkulátor procenta tělesného tuku

Spočítejte procento tělesného tuku metodou US Navy. Metoda využívá měření obvodů pro přesné výsledky.

Jak funguje výpočet tělesného tuku

Metoda US Navy je vědecky ověřený vzorec, který pro výpočet procenta tuku používá obvody těla. U mužů vychází z obvodu krku a pasu, u žen z obvodu krku, pasu a boků.

Tento způsob poskytuje spolehlivé informace o složení těla bez nutnosti drahého vybavení. Je ideální pro stanovení cílů a sledování pokroku.

Časté otázky k procentu tělesného tuku