Was ist der Body-Mass-Index (BMI) und wie wird er interpretiert?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, der aus dem Gewicht und der Größe eines Erwachsenen abgeleitet wird. Er wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Größe in Metern geteilt wird. Dieser Wert wird häufig verwendet, um festzustellen, ob eine Person untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist.
Die Berechnungsformel ist einfach: BMI = Gewicht (kg) / [Größe (m)]². Zum Beispiel hat eine Person, die 80 kg wiegt und 1,80 Meter groß ist, einen BMI von 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Dieser Wert wird dann gemäß den von der Weltgesundheitsorganisation festgelegten Kategorien interpretiert.
Ein BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, zwischen 18,5 und 24,9 als Normalgewicht, zwischen 25 und 29,9 als Übergewicht und 30 oder darüber als Fettleibigkeit. Dieses Tool führt die Berechnung automatisch für Sie durch und interpretiert Ihr Ergebnis basierend auf diesen Kategorien.