Was ist der Body-Mass-Index (BMI) und wie wird er interpretiert?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, der aus dem Gewicht und der Körpergröße eines Erwachsenen berechnet wird. Er ergibt sich, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird. Dieser Wert wird häufig verwendet, um festzustellen, ob eine Person untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist.
Die Berechnungsformel ist einfach: BMI = Gewicht / [Größe (m)]². Zum Beispiel hat eine Person mit einem Gewicht von 80 kg und einer Größe von 1,80 m einen BMI von 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Dieser Wert wird dann gemäß den von der Weltgesundheitsorganisation festgelegten Kategorien interpretiert.
Ein BMI unter 18,5 gilt als untergewichtig, zwischen 18,5 und 24,9 als normalgewichtig, zwischen 25 und 29,9 als übergewichtig und 30 oder mehr als fettleibig. Dieses Tool führt die Berechnung automatisch für Sie durch und interpretiert Ihr Ergebnis anhand dieser Kategorien.