تخطي إلى المحتوى الرئيسي
HesappKitapp
  1. HesappKitapp/
  2. حسابات صحية

حسابات صحية

كل الحسابات التي تحتاجها لحياة صحية.

حاسبة BMI

احسب مؤشر كتلة الجسم لتقييم حالتك الوزنِيّة.

حاسبة BMR وTDEE

احسب معدل الأيض الأساسي وإجمالي الإنفاق اليومي للطاقة.

حاسبة نسبة دهون الجسم

احسب نسبة دهون الجسم بطريقة البحرية الأمريكية.

حاسبة معدل نبض الهدف

احسب معدل نبضك المستهدف أثناء التمرين بطريقة كارفونن.

© 2025 هيساب كيتاب. جميع الحقوق محفوظة.