Körperfett Rechna - US Navy Methode
Rechn da dein Körperfettanteil mit da US Navy Methode aus. Do misst ma oafoch den Umfang an bstimmte Stelln, des is genau und ideal, wennst dei Fitness im Blick bhoidn wuist.
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De Methode gibt da verlässliche Infos über dein Körperbau, ohne dass'd teire Geräte brauchst. Des is perfekt, um z'schaun, ob dei Training wos bringt.