Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
HesappKitapp
  1. HesappKitapp/
  2. Υπολογισμοί Υγείας

Υπολογισμοί Υγείας

Όλοι οι υπολογισμοί που χρειάζεστε για μια υγιή ζωή.

Υπολογιστής ΔΜΣ

Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) για να αξιολογήσετε την κατάσταση του βάρους σας.

Υπολογιστής BMR & TDEE

Υπολογίστε τον Βασικό Μεταβολικό σας Ρυθμό και τη Συνολική Ημερήσια Ενεργειακή σας Δαπάνη.

Υπολογιστής Ποσοστού Λίπους Σώματος

Υπολογίστε το ποσοστό λίπους του σώματός σας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του Αμερικανικού Ναυτικού.

Υπολογιστής Στόχου Καρδιακού Ρυθμού

Υπολογίστε τον στόχο καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της άσκησης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Karvonen.

© 2025 HesappKitapp. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.