Terminkalkulator
Terminen beregnes vanligvis fra første dag i din siste menstruasjon (LMP). Bruk denne kalkulatoren til å estimere termindato, unnfangelsesvindu og milepæler for hvert trimester.
Standard er 28 dager.
Terminen beregnes vanligvis fra første dag i din siste menstruasjon (LMP). Bruk denne kalkulatoren til å estimere termindato, unnfangelsesvindu og milepæler for hvert trimester.
Standard er 28 dager.
Beregn din kroppsmasseindeks (BMI) øyeblikkelig ved å legge inn høyde og vekt. Finn ut din helsestatus (undervektig, normalvektig, overvektig, fedme).
Beregn BMR og TDEE ved hjelp av Mifflin-St Jeor-ligningen. Bestem ditt daglige kaloribehov for vekttap, vektoppgang eller vedlikehold. Vitenskapelige og nøyaktige resultater.
Beregn kroppsfettprosenten din ved hjelp av US Navy-metoden. Denne metoden bruker omkretsmålinger for å gi nøyaktige resultater.
Beregn din måltreningpuls ved hjelp av Karvonen-metoden. Denne metoden bruker alder, hvilepuls og treningsintensitet for å gi personlige resultater.
Et standard svangerskap varer i omtrent 40 uker (280 dager) fra første dag i siste menstruasjon. Denne metoden forutsetter at eggløsning skjer rundt dag 14 i en 28-dagers syklus.
Hvis du kjenner unnfangelsesdatoen, beregnes terminen til omtrent 38 uker (266 dager) etter unnfangelse. Justering for sykluslengde bidrar til et mer nøyaktig estimat dersom syklusen din avviker fra 28 dager.
Termindatoer er kun estimater. Selve fødselen kan variere med flere dager. Rådfør deg alltid med lege eller jordmor for personlig veiledning.