Termíny pôrodu sa zvyčajne odhadujú od prvého dňa vašej poslednej menštruácie (LMP). Pomocou tejto kalkulačky si môžete vypočítať predpokladaný termín pôrodu, okno počatia a dôležité míľniky trimestrov.
Predvolená hodnota je 28 dní.
Okamžite vypočítajte svoj index telesnej hmotnosti (BMI) zadaním svojej výšky a hmotnosti. Zistite svoj zdravotný stav (podváha, normálna hmotnosť, nadváha, obezita).
Vypočítajte BMR a TDEE pomocou Mifflin-St Jeorovej rovnice. Zistite svoje denné kalorické potreby pre chudnutie, priberanie alebo udržiavanie hmotnosti. Vedecké a presné výsledky.
Vypočítajte si percento telesného tuku pomocou metódy amerického námorníctva. Táto metóda využíva merania obvodov na poskytnutie presných výsledkov.
Vypočítajte si cieľovú tepovú frekvenciu počas cvičenia pomocou Karvonenovej metódy. Táto metóda využíva vek, pokojovú tepovú frekvenciu a intenzitu cvičenia na poskytnutie personalizovaných výsledkov.
Štandardné tehotenstvo trvá približne 40 týždňov (280 dní) od prvého dňa poslednej menštruácie. Táto metóda predpokladá, že k ovulácii dochádza okolo 14. dňa 28-dňového cyklu.
Ak poznáte dátum počatia, termín pôrodu sa odhaduje na približne 38 týždňov (266 dní) po počatí. Úprava podľa dĺžky cyklu pomáha spresniť odhad, ak sa váš cyklus líši od 28 dní.
Termíny pôrodu sú len odhady. Skutočný pôrod sa môže líšiť o niekoľko dní. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o individuálnom postupe.
