身高體重指數 (BMI) 計算工具

身高體重指數 (BMI) 係一個通用指標,用嚟評估一個人嘅體重係咪符合身高嘅健康範圍。只要輸入你嘅體重同身高,就可以即時知道你嘅 BMI 值同埋所屬嘅體重類別。

乜嘢係身高體重指數 (BMI)?點樣解讀?

身高體重指數 (BMI) 係根據成年人嘅體重同身高計出嚟嘅數值。計算方法係將體重(公斤)除以身高(米)嘅平方。呢個數值廣泛用嚟判斷一個人係過輕、適中、過重定係肥胖。

計算公式好簡單:BMI = 體重 / [身高 (米)]²。舉個例,一個人重 80 公斤,高 1.80 米,佢嘅 BMI 就係 80 / (1.80 * 1.80) = 24.7。計出嚟嘅數值會根據世界衛生組織制定嘅標準嚟分類。

BMI 低過 18.5 屬於過輕,18.5 到 24.9 係適中,25 到 29.9 係過重,而 30 或以上就係肥胖。呢個工具會自動幫你計,並根據呢啲類別話你知結果。

關於 BMI 計算嘅常見問題