Body Mass Index (BMI) er et universelt mål, der bruges til at vurdere, om en persons vægt ligger inden for et sundt område i forhold til deres højde. Indtast din vægt og højde for straks at finde ud af din BMI-værdi og hvilken vægtkategori du tilhører.
Body Mass Index (BMI) er en værdi, der beregnes ud fra en voksens vægt og højde. Det beregnes ved at dividere vægten i kilogram med højden i meter i anden. Denne værdi bruges bredt til at bestemme, om en person er undervægtig, har normal vægt, er overvægtig eller lider af fedme.
Beregningen er enkel: BMI = Vægt / [Højde (m)]². For eksempel har en person, der vejer 80 kg og er 1,80 meter høj, en BMI på 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Denne værdi fortolkes derefter i henhold til de kategorier, der er fastsat af Verdenssundhedsorganisationen.
En BMI under 18,5 betragtes som undervægtig, mellem 18,5 og 24,9 som normalvægt, mellem 25 og 29,9 som overvægt, og 30 eller derover som fedme. Dette værktøj udfører automatisk beregningen for dig og fortolker resultatet ud fra disse kategorier.
