Terminsberegner
En graviditets termin estimeres normalt ud fra den første dag i din sidste menstruationsperiode (LMP). Brug denne beregner til at estimere din terminsdato, undfangelsesvindue og milepæle for dine trimestre.
Standard er 28 dage.
En graviditets termin estimeres normalt ud fra den første dag i din sidste menstruationsperiode (LMP). Brug denne beregner til at estimere din terminsdato, undfangelsesvindue og milepæle for dine trimestre.
Standard er 28 dage.
Beregn øjeblikkeligt dit Body Mass Index (BMI) ved at indtaste din højde og vægt. Find din vægtstatus (undervægtig, normalvægtig, overvægtig, svær overvægt).
Beregn BMR og TDEE ved hjælp af Mifflin-St Jeor-formlen. Bestem dit daglige kaloriebehov for vægttab, vægtøgning eller vedligeholdelse. Videnskabelige og nøjagtige resultater.
Beregn din kropsfedtprocent ved hjælp af US Navy-metoden. Denne metode bruger omkredsmålinger til at give nøjagtige resultater.
Beregn din mål-puls under træning ved hjælp af Karvonen-metoden. Denne metode bruger alder, hvilepuls og træningsintensitet til at give personlige resultater.
En standard graviditet varer cirka 40 uger (280 dage) fra den første dag i den sidste menstruationsperiode. Denne metode antager, at ægløsning sker omkring dag 14 i en 28-dages cyklus.
Hvis du kender undfangelsesdatoen, estimeres terminen til at være cirka 38 uger (266 dage) efter undfangelsen. Justeringer af cykluslængden hjælper med at forfine estimatet, hvis din cyklus afviger fra 28 dage.
Terminsdatoer er estimater. Den faktiske fødsel kan variere med flere dage. Konsulter altid din læge eller jordemoder for personlig vejledning.