Wat is de Body Mass Index (BMI) en hoe moet je deze interpreteren?
De Body Mass Index (BMI) is een waarde die wordt afgeleid van het gewicht en de lengte van een volwassene. Hij wordt berekend door het gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lengte in meters. Deze waarde wordt veel gebruikt om te bepalen of iemand ondergewicht, een normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft.
De berekeningsformule is eenvoudig: BMI = Gewicht / [Lengte (m)]². Bijvoorbeeld: een persoon die 80 kg weegt en 1,80 meter lang is, heeft een BMI van 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Deze waarde wordt vervolgens geïnterpreteerd volgens de categorieën van de Wereldgezondheidsorganisatie.
Een BMI onder de 18,5 wordt beschouwd als ondergewicht, tussen 18,5 en 24,9 als normaal gewicht, tussen 25 en 29,9 als overgewicht, en 30 of hoger wordt geclassificeerd als obesitas. Deze tool voert de berekening automatisch uit en interpreteert het resultaat op basis van deze categorieën.