De Body Mass Index (BMI) is een universele maat om te beoordelen of iemands gewicht in verhouding tot de lengte binnen een gezond bereik ligt. Voer je gewicht en lengte in en ontdek direct je BMI-waarde en in welke categorie je valt.
De Body Mass Index (BMI) is een waarde die wordt afgeleid van het gewicht en de lengte van een volwassene. Je berekent dit door het gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lengte in meters. Deze waarde wordt veel gebruikt om te bepalen of iemand ondergewicht, een normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft.
De formule is eenvoudig: BMI = Gewicht (kg) / [Lengte (m)]². Bijvoorbeeld: iemand van 80 kg en 1,80 meter lang heeft een BMI van 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Deze waarde wordt vervolgens geïnterpreteerd volgens de categorieën van de Wereldgezondheidsorganisatie.
Een BMI onder 18,5 geldt als ondergewicht, tussen 18,5 en 24,9 als normaal gewicht, tussen 25 en 29,9 als overgewicht, en 30 of hoger als obesitas. Deze tool voert de berekening automatisch uit en geeft je resultaat weer op basis van deze categorieën.