Lichaamsvetpercentage – US Navy-methode

Bereken je lichaamsvetpercentage met de US Navy-methode. Deze methode gebruikt omtrekmetingen voor nauwkeurige resultaten en is ideaal om je fitnessdoelen te volgen.

Lichaamsvetpercentage-calculator

Bereken je lichaamsvetpercentage met de US Navy-methode. Deze methode gebruikt omtrekmetingen voor nauwkeurige resultaten.

Hoe werkt de lichaamsvetberekening

De US Navy-methode is een wetenschappelijk gevalideerde formule die omtrekmetingen gebruikt om het lichaamsvetpercentage te berekenen. Voor mannen worden nek- en taillematen gebruikt, voor vrouwen nek-, taille- en heupomtrek.

Deze methode geeft betrouwbare informatie over je lichaamssamenstelling zonder dure apparatuur. Een perfect hulpmiddel om doelen te stellen en je voortgang bij te houden.

Veelgestelde vragen over lichaamsvetpercentage