Przejdź do głównej treści
HesappKitapp
  1. HesappKitapp/
  2. Obliczenia zdrowotne

Obliczenia zdrowotne

Wszystkie obliczenia potrzebne do zdrowego życia.

Kalkulator BMI

Oblicz swój wskaźnik masy ciała (BMI), aby ocenić wagę.

Kalkulator BMR i TDEE

Oblicz podstawową przemianę materii (BMR) i całkowite dzienne zapotrzebowanie energetyczne (TDEE).

Kalkulator procentu tkanki tłuszczowej

Oblicz procent tkanki tłuszczowej metodą US Navy.

Kalkulator tętna docelowego

Oblicz tętno docelowe podczas ćwiczeń metodą Karvonena.

© 2025 HesappKitapp. Wszelkie prawa zastrzeżone.