Procent tkanki tłuszczowej – metoda US Navy

Oblicz procent tkanki tłuszczowej metodą US Navy. Metoda wykorzystuje obwody ciała, zapewniając dokładne wyniki – idealna do śledzenia postępów.

Kalkulator procentu tkanki tłuszczowej

Oblicz procent tkanki tłuszczowej metodą US Navy. Metoda oparta na obwodach zapewnia dokładne wyniki.

Jak działa obliczanie procentu tłuszczu

Metoda US Navy to naukowo potwierdzony wzór wykorzystujący obwody do obliczenia procentu tkanki tłuszczowej. U mężczyzn używa się obwodu szyi i talii, u kobiet – szyi, talii i bioder.

Ta metoda dostarcza wiarygodnych informacji o składzie ciała bez drogiego sprzętu. Doskonała do ustalania celów i monitorowania postępów.

Najczęstsze pytania o procent tkanki tłuszczowej