Ce este Indicele de Masă Corporală (IMC) și cum se interpretează?
Indicele de Masă Corporală (IMC) este o valoare derivată din greutatea și înălțimea unui adult. Se calculează prin împărțirea greutății în kilograme la pătratul înălțimii în metri. Această valoare este folosită pe scară largă pentru a determina dacă o persoană este subponderală, are greutate normală, este supraponderală sau obeză.
Formula de calcul este simplă: IMC = Greutate / [Înălțime (m)]². De exemplu, o persoană care cântărește 80 kg și are o înălțime de 1,80 metri va avea un IMC de 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Această valoare este apoi interpretată conform categoriilor stabilite de Organizația Mondială a Sănătății.
Un IMC sub 18,5 este considerat subponderal, între 18,5 și 24,9 este greutate normală, între 25 și 29,9 este supraponderal, iar 30 sau mai mult este clasificat ca obezitate. Acest instrument efectuează automat calculul și interpretează rezultatul în funcție de aceste categorii.