Ce este IMC și cum se interpretează?
Indicele de masă corporală (IMC) este o valoare derivată din greutatea și înălțimea unui adult. Se calculează împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri. Această valoare este utilizată pe scară largă pentru a determina dacă o persoană este subponderală, normoponderală, supraponderală sau obeză.
Formula de calcul este simplă: IMC = Greutate (kg) / [Înălțime (m)]². De exemplu, o persoană de 80 kg și 1,80 m are IMC 80 / (1,80 * 1,80) = 24,7. Această valoare este apoi interpretată conform categoriilor stabilite de Organizația Mondială a Sănătății.
Un IMC sub 18,5 este considerat subponderal, între 18,5 și 24,9 normoponderal, între 25 și 29,9 supraponderal, iar 30 sau peste încadrează obezitatea. Acest instrument efectuează automat calculul și îți interpretează rezultatul pe baza acestor categorii.