A data dû partu veni stimata solitamenti partennu dû primu jornu di l'ùltima mstruazzioni (LMP). Usa sta calculatrici pi stimari a data d'aspetta, u piriudu dû cuncepimentu e i trimestri dâ gravitanza.
U standard è 28 jorna.
Càlcula sùbbitu u tò Indici di Massa Curporea (BMI) mittennu a tò autizza e u tò pisu. Scupri a tò situazioni di saluti (suttapisu, nurmali, suprapisu, obesu).
Càlcula BMR e TDEE usannu l'equazzioni Mifflin-St Jeor. Trova u fabbisognu calòricu jurnulieru pi pèrdiri, pigghiari o mantèniri pisu. Risultati scintìfici e pricisi.
Càlcula a tò pircintuali di grassu curporeu usannu u mètudu dâ Marina USA. Stu mètudu usa i misuri dâ circunfirenza pi dari risultati pricisi.
Càlcula a tò friquenza cardiaca target duranti l'esercizziu usannu u mètudu Karvonen. Stu mètudu usa l'etati, a friquenza cardiaca a riposu e l'ntinsità di l'allunamentu pi dari risultati pirsunalizzati.
Na gravitanza standard dura circa 40 simani (280 jorna) partennu dû primu jornu di l'ùltima mstruazzioni. Stu mètudu prividi ca l'uvulazzioni avveni intunnu ô jornu 14 di un ciclu di 28 jorna.
Si canusci a data dû cuncepimentu, a data dû partu veni stimata a circa 38 simani (266 jorna) doppu. L'aggiustamenti supra a lunchizza dû ciclu jùtano a fari na stima megghiu si u tò ciclu è diversu di 28 jorna.
I dati stimati sunnu indicativi. U partu riali putissi canciari di qualchi jornu. Cunsurta sempri u tò mèdicu pi aviri nfurmazzioni sicuri.
