Förlossningsdatum beräknas vanligtvis från den första dagen i din senaste menstruation (LMP). Använd denna kalkylator för att uppskatta ditt förlossningsdatum, befruktningsperiod och milstolpar för varje trimester.
Beräkna omedelbart ditt Body Mass Index (BMI) genom att ange din längd och vikt. Ta reda på din hälsostatus (undervikt, normalvikt, övervikt, fetma).
Beräkna BMR och TDEE med hjälp av Mifflin-St Jeor-ekvationen. Bestäm ditt dagliga kaloribehov för viktnedgång, viktuppgång eller för att behålla vikten. Vetenskapliga och exakta resultat.
Beräkna din kroppsfettprocent med hjälp av US Navy-metoden. Denna metod använder omkretsmätningar för att ge exakta resultat.
Beräkna din målpuls under träning med Karvonenmetoden. Denna metod använder ålder, vilopuls och träningsintensitet för att ge personliga resultat.
En standardgraviditet är cirka 40 veckor (280 dagar) från den första dagen av den senaste menstruationen. Denna metod förutsätter att ägglossningen sker runt dag 14 i en 28-dagars cykel.
Om du vet befruktningsdatumet beräknas förlossningsdatumet till cirka 38 veckor (266 dagar) efter befruktningen. Justeringar för cykellängd hjälper till att förfina uppskattningen om din cykel skiljer sig från 28 dagar.
Förlossningsdatum är uppskattningar. Den faktiska förlossningen kan variera med flera dagar. Rådgör alltid med din barnmorska eller läkare för personlig vägledning.
Standard är 28 dagar.
