Kroppsfettprocent Kalkylator - US Navy-metoden

Beräkna din kroppsfettprocent med hjälp av US Navy-metoden. Denna metod använder omkretsmätningar för att ge exakta resultat och är idealisk för att följa dina träningsmål.

Kroppsfettprocent Kalkylator

Beräkna din kroppsfettprocent med hjälp av US Navy-metoden. Denna metod använder omkretsmätningar för att ge exakta resultat.

Hur beräkning av kroppsfett fungerar

US Navy-metoden är en vetenskapligt bekräftad formel som använder omkretsmätningar för att beräkna kroppsfettprocent. Denna metod använder nacke- och midjemätningar för män, samt nacke-, midje- och höftmätningar för kvinnor.

Denna beräkningsmetod ger tillförlitlig information om din kroppssammansättning utan att kräva dyr utrustning. Det är ett perfekt verktyg för att sätta träningsmål och följa dina framsteg.

Vanliga frågor om kroppsfettprocent