Йөклелекнең якынча вакытын исәпләү калькуляторы
Бәби табу вакыты гадәттә соңгы күремнең (МЦ) беренче көненнән исәпләнә. Бу калькулятор ярдәмендә бәби табу көнен, яралу вакытын һәм йөклелек триместрларын исәпләгез.
Гадәттә 28 көн.
Бәйләнешле калькуляторлар
Сәламәтлек исәпләүләре категориясенә кайтыргаТМИ Исәпләү
Буегызны һәм авырлыгыгызны кертеп, Тән Массасы Индексын (ТМИ) шунда ук исәпләгез. Сәламәтлек торышыгызны белегез (ябык, нормаль, артык авырлык, симерү).
BMR һәм TDEE Калькуляторы
Миффлин-Сан Жеор тигезләмәсе ярдәмендә BMR һәм TDEE исәпләгез. Ябыгу, авырлык җыю яки саклау өчен көндәлек калория ихтыяҗын билгеләгез. Фәнни һәм төгәл нәтиҗәләр.
Тән Мае Калькуляторы
Тән мае процентыгызны АКШ Хәрби-Диңгез Флоты ысулы ярдәмендә исәпләгез. Бу ысул төгәл нәтиҗәләр бирү өчен әйләнә үлчәмнәрен куллана.
Максатчан Йөрәк Тибеше Калькуляторы
Карвонен ысулы ярдәмендә күнегүләр вакытында максатчан йөрәк тибешен исәпләгез. Бу ысул яшьне, тыныч халәттәге йөрәк тибешен һәм күнегүләр интенсивлыгын кулланып шәхси нәтиҗәләр бирә.
Бәби табу вакыты ничек исәпләнә?
Стандарт йөклелек соңгы күремнең беренче көненнән башлап якынча 40 атна (280 көн) дәвам итә. Бу ысул овуляция 28 көнлек циклның 14 нче көнендә була дип фаразлый.
Әгәр сез яралу көнен төгәл белсәгез, бәби табу вакыты яралудан соң якынча 38 атнага (266 көн) туры килә. Цикл озынлыгын көйләү исәпләүне төгәлрәк итәргә ярдәм итә (әгәр ул 28 көннән аерылса).
Бу вакытлар якынча гына бирелә. Фактик бәби табу көне берничә көнгә аерылырга мөмкин. Төгәл мәгълүмат өчен һәрвакыт табиб белән киңәшегез.